每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~肾好的人,睡前一般有4个好习惯胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!5月天,这件事一定要多做!睡不好,可能是身体这里出问题了!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!初夏必喝3碗汤,助眠安神!没事拉拉筋,寿命增十年?